El siguiente documento presenta una serie de ejercicios de estiramientos para el voleibol.
Para ver la información favor de hacer clic en el archivo adjunto.
kabro el ejercico no. 4 esta mal ya que se considera un movimiento contraindicado el cual a la larga puede dañar los tendones cruzados en la parte posterior de la rodilla (fosa popitlea) de tal forma que es eecomendable mejor no aplicarlo
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el ejercico no. 4 esta mal ya que se considera un movimiento contraindicado el cual a la larga puede dañar los tendones cruzados en la parte posterior de la rodilla (fosa popitlea) de tal forma que es eecomendable mejor no aplicarlo